Existen dos alternativas de juego: la tradicional y la callejera.
La tradicional se juega en un campo rectangular de césped, de 150 por 100 metros de superficie, aunque puede variar del orden de unos 20 metros. Se emplea un balón de aproximadamente 2 pulgadas y media de diámetro y el mazo de polo es de 1 metro de largo. Cada equipo está formado por 6 miembros, 2 suplentes que permanecen fuera para los cambios y 4 titulares en el campo. Los partidos reglamentarios duran un total de 30 minutos, divididos en períodos de 7,5 minutos. En caso de empate, se dispone de un periodo extra. Además, existen sanciones y se usan tarjetas para amonestar o expulsar jugadores.

La forma callejera y más popular de este deporte es el Urban Bike Polo. Aquí los equipos están compuestos entre tres y cinco jugadores, se compite en casi cualquier cancha o terreno desde tenis o pistas de hockey hasta en la calle, utilizando generalmente una bola de hockey y mazos fabricados por ellos mismos de forma casera a partir de un tuvo de aluminio. El reglamento varía ligeramente dependiendo de una ciudad. Se trata de un juego rápido e intenso, en el que no hay sustituciones, lo que obliga a que los participantes se esfuercen mucho más por conseguir la victoria. No se dividen los tiempos en fragmentos, sino que se corta al quinto tanto, siempre que no se supere los 10 minutos, agregándose el número de rondas que sea necesario.
En ambos casos el objetivo del juego es pasar la pelota por el arco del rival más veces que el equipo contrario.
Se puede utilizar cualquier bicicleta convencional, pero muchos jugadores optan por adaptar las suyas con marcos de bicicleta concretos o comprar bicicletas diseñadas especialmente para el juego. Algunas características de diseño son poca distancia entre ejes, poca distancia entre rueda trasera y pedalier, ángulo más bien vertical en el tubo de frente, frenos en ambas ruedas con un sólo comando, tapas de plástico en las ruedas para evitar que el taco o maza se atasque en los radios.
A España llegó la tendencia del Bike Polo hacia el 2009 en Barcelona y desde allí se ha ido extendiendo por el resto de la geografía española, consolidándose con la celebración del Campeonato de España de Bike Polo el 20 de mayo de 2011 en Gijón. El 23 de Junio tuvo lugar el Campeonato de Europa de Bike Polo en Badalona, máximo evento representativo de este deporte en todo el continente y tercero de mayor importancia en el mundo, tras el Campeonato Americano (NAHCBP) y el Campeonato del Mundo.
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